bushi_do : Niestety nie dostalem zadnego maila od Ciebie ,jesli masz GG to napisz do mnie, z checia poczytam co masz do powiedzenia w tej sprawie.Moj numer to 2807746.Ewentualnie jak nie masz GG to napisz tutaj o co chodzi. Maly_ByK: Cos dla Ciebie odnosnie tej rasy. Wzorzec rasy Bullterrier miniaturowy zalicza się do III grupy FCI. Czyli do grupy [...]
pokolei , niby ze sztangielką masz większy zakres ruchu ale nie ma tego symetrycznego napięcia i pracy , można użyć większych ciężarów itd. i wogóle sztanga jest o wiele lepsza według mnie dlatego ja jestem za sztangą a nie sztangielkami druga sprawa to to że kręgosłup to nie zapałaka i nie pęka z taką ochotą jak one , jednak żeby taki był to [...]
[...] tym kaszlu to do mnie? Bo jezeli tak to powinienes raczej isc spytac laryngologa... Bede niemily - bzdury piszesz... kazel po bialku... a pewnie jak sie napijesz wody to ci kosci w kolanach pstrykaja.... facet, zastanow sie co piszesz... Ksieo, powiedz mi co sie dla mnie zmieni jezeli teraz zaczne jesc bialko innej firmy (nie ostrowie)? [...]
dzieki za te wszystkie odpowiedzi mozę ktoś z was zna jakiegoś dobrego ortopedę w lublinie lub okolichaCH CO DO ARTROSKOPII TO WOLAŁABYM SIĘ WSTRZYMAĆ nie chcę tracić treningów ale w sumie kolano narazie nie bardzo pozwala mi normalnie trenować więc sama już nie wiem sporo czytałam o artroskopii i jest to medota mało inwazyjna ale jednak sama [...]
[...] nie ta ,ale postanowilem ze zrobie testa i zobaczymy co wyjdzie,wczesniej bylo kilka testow ale jakos nie spr wygladu po itp,a teraz to uczynie:),wczesniej to mialem same kosci i jakos z 10 %bf wiec wiem o czym mowisz,korzystalem z kilu kalkulatorow i wychodzilo zapotrzebowanie okolo 2700+500 dawalem ale po tym waga stala albo spadala na [...]
Patrząc na stalona odrazu widać że brał hgh (jego ostre rysy twarzy, te kości policzkowe xD),a to że 50 cent brał sterydy to było wiadome już dawno...jeśli ktoś oglądał film "get rich or die trying" to tam o tym było ;/ pozatym w ameryce to co druga osoba na siłowni co ma 33 cm w bicu coś brała więc rzadna nowość
[...] nosilem gips taki jak ty 8 tygodni po 8 tygodniach zalozyli mi krótszy na samo przedramie w tym chodzilem z 5 tygodni. niestety u mnie wdalo sie zakazenie kosci i mam powazne komplikacje co ci moge poradzic to uzbroj sie w cierpliwosc i nie rob nic pochopnie nie zaczynaj za wczesnie cwiczyc tej reki wszystko przyjdzie w swoim [...]
Archeologia Co do utwardzania powiem jedno. Po co masz sie zastanawiać czy na prawdę utwardzasz kości, czy tylko znieczulasz sie na ból? Urżnij sobie nogi i wystrugaj drewniane - takie Cie nie zabolą Utwardzania się zachciewa pff. To bzdury
"Skąd mamy wiedzieć, czy doszło u nas do naderwania ścięgna mięśnia piersiowego? Na przedniej powierzchni ramienia pojawia się zwykle obrzęk z krwawą wybroczyną, a przykurcz części obojczykowej powoduje wytworzenie się pustej przestrzeni wewnątrz przednich części mięśnia naramiennego. Gdy lekarz zdiagnozuje naderwanie się ścięgna, należy [...]
[...] (stad okreslenie parallel squat), oczywiscie ze nie da sie ocenic jak wyglada ten poziom w rzeczywistosci ( udo w ogole nie tworzy linii prostej i zaleznie od dlugosci kosci udowych u kazdego inaczej), stwierdzenie "siadam najnizej jak daje rade" tez mozna roznie traktowac i tez moge sie zapytac, skad wiesz ze to jest nisko [...]
"Hip-hop wogole nie slucham, natomiast na codzien mowie po angielsku. Poducz sie tego jezyka to moze zajarzysz sens. Wlasnie w takich sytuacjach jak tu sie tego uzywa... Pasuje perfect." - Język w jakim rozmawiamy na forum = język Polski. nie dziw się zatem że ludzie myślą że pajacujesz jak walisz teksty z "Chłopaków z [...]
[...] pan juz nigdy nie zagrac'' wcale mnie to nie pocieszylo . po tygodniu odwiedzilem nastepnego lekarza (prywatnego) ktory dal mi nadzieje przepisal mi tabletki na odnowe kosci i witamine b12 . przez jakis czas zabronil mi ternowac i ok 2 miesiecy bylo juz dobrze ale bol znow powrocil. nie czekajac chwili znow do lekarza.... poiwedzial mi to [...]
[...] haczykowaty ) ksztalt wyrostka barkowego co bedzie powodem konfliktu barkowego ...lub jesli zmiany sa zawansowane widoczna mala przestrzen miedzy wyrostkiem barkowy a glowa kosci ramiennej itp.... i rozumie pytanie bo bylo normalne .... ale czesto jest tak ze ktos ma ledwo uchwytne zmiany na badaniu i ledwo co fukcjonuje...a ktos kogo wyniki [...]
Jeżeli to jest ból OBMS czyli tzw nie poprawna nazwa zakwasów, a jeżeli to jest ból jakiś wewnętrzny czy stawów to nie ćwicz. Nieprawda. Możesz przy pierwszym ćwiczeniu spierniczyć stawy więc to co mówisz jest niepoprawne by nie trenować. Jeśli!! bolą go stawy czy też kości a nawet uszkodził w jakiś sposób mięsień lub go przetrenował nie [...]
Kankes jeżeli to Ci pomoże, to powiem, że wyglądałem podobnie. Zrzuciłem 20kg i została mi sama skóra. Teraz zrobiłem trochę mięśni i o wiele lepiej to wygląda, skóra się powoli naciągnęła i nadal się naciąga i nie ma takich fałd. O mało co nie popadłem w jakąś chorobę bo ważyłem 49kg przy 167 oczywiście zero tłuszczu i mięcha jak siedziałem [...]
Więc zacznę najpierw od wzrostu zawodnika. Zgadzam się, ma on decydujące znaczenie, dokładnie długość rąk - mniejsza odległość podnoszenie, ale i krótsze kości - mniejsze momenty zginające w stawach. Widać to szczególnie u ludzi robiących rozpiętki, czy unoszenie hantli na boki. Sam mam długie ręce i dobrze wiem jak ciężko to jest w porównaniu z [...]
Kagawa wyjechał na Puchar Azji i wraca ze złamaniem kości śródstopia i w rundzie wiosennej już nie zagra Borussia tym czasem tylko zremisowała w ostatniej kolejce ze Stuttgartem, co spowodowało, że Leverkusen zbliżyło się do ekipy BVB na 11 pkt Ciekawe też co będzie z Piszczkiem, ponieważ Borussia się dowiedziała, że ma zarzuty korupcyjne Oby [...]
[...] jest jeszcze druga czesc, ktora wyglad jak leszcze z pod kiosku ruchu. Nie chcialbym nikogo obrazic, ale wydaje mi sie, ze zolnierz to ma byc zolnierz - mezczyzna z krwii i kosci, postawny, zadbany i w formie, a tutaj czesto wyglada to jak pozal sie Boze. Oczywiscie nie wrzucam wszystkich do jednego gara, w wiekszosci jednak takie obrazy [...]
Nie no, palce / dłonie mocne to ja mam, nadgarstek też OK, genetycznie w miarę mocne i duże kości - co mnie zresztą martwi, bo przy podobnych obwodach bicepsa etc i podobnym procentowym body fat ja ważę 68, kumpel 57. Na co dzień zajmuję się biegami długodystansowymi, te 11 kg różnicy mnie naprawdę mocno spowalnia. Zresztą starczy popatrzeć, jakie [...]
Taki objaw to najczęściej naciągnięte wiązadło - nie miałeś kiedyś urazu stawu barkowego ? Czasem wystarczy niewielkie przemieszczenie w stawie by ponaciągać wiązadła. Odczuwany ból pochodzi wtedy z tego, że takie wiązadło nie trzyma już dobrze stawu i podczas niektórych ruchów ramieniem główka kości przemieszcza się i uciska na tkanki czy tam [...]